Wanneer iemand voor de eerste keer een sportschool betreedt, hebben deze vaak geen idee hoe de fitness oefeningen werken en waar ze goed voor zijn. Een Personal Trainer neemt natuurlijk voor- en nadelen met zich mee. Maar wat is nou de juiste keuze?
Op het moment is fitness één van de populairste sporten in Nederland. Maar met welk trainingsdoel gaan al die mensen naar de sportschool?
Lees meer
Je bent hard aan het trainen, let veel op je voeding en toch ben je nog niet tevreden. Wat kan je doen om nog meer resultaat te boeken? In dit bericht geven we de beste tips & tricks om meer uit je training te halen en je droomfysiek te bereiken.
Lees meer
Krachttraining, Cardio en een dieet waarbij je minder calorieën inneemt dan er verbrand wordt, zijn je basis om vet te verliezen. In dit artikel volgen een aantal tips om vet te verliezen.
Lees meer
Wij bij GetPro hebben 5 manieren uitgelegd zodat jij bij je zelf kunt ondervinden dat je toe bent aan nieuwe oefeningen
Lees meer
