0 Producten (0)

Media

  1. 26-05-2016 11:45

    Wie dertig minuten per dag beweegt, heeft 69 procent minder kans op hart- en vaatziekten dan iemand die niet beweegt, zeggen onderzoekers van het Radboudumc in Nijmegen. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  2. 01-08-2016 14:53

    Iedereen boven de een jaar oud zou volgens wetenschappers moeten overwegen om in de herfst en winter vitamine D-supplementen te slikken. De aanbevolen inname wordt vaak niet gehaald. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  3. 01-08-2016 16:57

    Overgewicht verlaagt de levensverwachting met minimaal een jaar. Dit kan oplopen tot tien jaar bij ernstige obesitas. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  4. 01-08-2016 17:00

    Mensen die regelmatig naar hun werk fietsen of voor hun plezier op de fiets zitten, ontwikkelen minder vaak diabetes type 2. Dat concluderen wetenschappers van de University of Southern Denmark na onderzoek onder ruim 50.000 Denen.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  5. 01-08-2016 17:14

    Afvalrepen en maaltijdshakes bevatten vaak erg veel suiker, blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  6. 01-08-2016 17:18

    Powerfoodgoeroe Rens Kroes riep zondagavond haar 280.000 instagramvolgers op om drie weken lang, twee keer per dag een glas klei te drinken. Maar volgens professor Koen Venema van de Universiteit van Maastricht kunnen we de klei beter laten voor wat het is. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  7. 01-08-2016 17:20

    Om gezond te blijven, moeten we minder dierlijke en meer plantaardige producten eten. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  8. 02-08-2016 09:30

    Je krijgt niet direct kanker als je een keertje rood vlees of bewerkt vlees eet. Je hoeft rood vlees niet uit je eetpatroon te schrappen, het bevat ook gezonde stoffen, zoals vitamine B12. Maar het is wel belangrijk om gevarieerd en met mate te eten. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  9. 02-08-2016 09:38

    Of je nou al jarenlang hardloopt of pas net begint omdat je fitter wilt worden: vooraf je benen rekken is essentieel en je knieën gaan er als eerste aan. Of niet?

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  10. 02-08-2016 09:42

    Het wordt warm vandaag, de komende dagen zelfs nóg warmer. Nu is het extra belangrijk dat je genoeg water drinkt, 1,5 liter per dag. Vind je dat veel of lukt het je vaak niet? Met deze tips haal je het makkelijk.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  11. 02-08-2016 09:52

    Uit nieuw wereldwijd onderzoek blijkt dat als je te dik bent, je minimaal een jaar korter leeft. Hoe gezond leef jij? Check het hier aan de hand van 10 punten.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  12. 02-08-2016 10:13

    Jongeren tussen de 12 en 20 jaar bewegen weinig. Zij brengen maar liefst 10,4 uur per dag zittend door. Alle Nederlanders doen het ook niet goed: gemiddeld wordt er 8,7 uur per dag op het achterwerk doorgebracht.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  13. 02-08-2016 10:19

    Reinig je lever, verplaats je workout, drink citroenwater, wees een matcha-man en ontspan.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  14. 02-08-2016 10:24

    Je hoeft niet dagelijks urenlang in de sportschool te zwoegen om gezond bezig te zijn. Onderzoek toont aan dat een kwartier beweging per dag al merkbaar effect heeft op je gezondheid.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com
  15. 02-08-2016 04:27

    De top vijftig gezonde producten volgens Time Magazine. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Bran Com