0 Producten (0)

Media

  1. 05-10-2018 14:52

    In dit nieuwsbericht wordt uitgelegd waarom het trainen van je schouders zo belangrijk is, en waar het goed voor is.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  2. 31-08-2018 11:16

    Je bent hard aan het trainen, let veel op je voeding en toch ben je nog niet tevreden. Wat kan je doen om nog meer resultaat te boeken? In dit bericht geven we de beste tips & tricks om meer uit je training te halen en je droomfysiek te bereiken.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  3. 24-08-2018 11:34

    Er is veel te doen om koolhydraten. Ze worden soms afgeschilderd als dikmakers. Maar voor fanatieke sporters is het eten van koolhydraatrijke voeding van het grootste belang! Koolhydraten zitten boordevol energie. En die energie heb je nodig om jouw sportprestaties op niveau te houden.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  4. 10-08-2018 13:53

    Het hele jaar zijn we bezig met fit worden voor de vakantie. Toch gaat het in de vakanties er allemaal toch even wat anders aan toe. De structuur is weg, je hebt meer uitgeslapen dan normaal, er wordt vaker laat op de avond nog een terrasje gepakt, de work out wordt iets sneller over geslagen, er wordt anders gegeten. Om je fitte levensstijl weer op te pakken na de vakantie hebben wij 8 tips op een rij gezet.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  5. 15-06-2018 12:52

    Wij bij GetPro hebben 5 manieren uitgelegd zodat jij bij je zelf kunt ondervinden dat je toe bent aan nieuwe oefeningen

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  6. 08-06-2018 15:37

    De meest voorkomende redenen waarom het jou niet lukt om vooruitgang te boeken, hebben wij voor je op een rijtje gezet.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  7. 25-05-2018 09:47

    Krachttraining, Cardio en een dieet waarbij je minder calorieën inneemt dan er verbrand wordt, zijn je basis om vet te verliezen. In dit artikel volgen een aantal tips om vet te verliezen.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  8. 09-05-2018 12:36

    Bij vet verliezen wordt er al snel gedacht aan cardio en diëten. Dit speelt zeker mee, maar het is wel
    van belang dat de basis van vet verliezen begint met meer calorieën verbranden dan dat je dagelijks
    aan voeding binnenkrijgt.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  9. 04-05-2018 09:11

    Tijdens het sporten is het belangrijk om voldoende te drinken. Dat weet iedereen. Maar waarom is het zo belangrijk en wat is het belang van goed drinken tijdens het sporten? En wat kun je het beste
    drinken?

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  10. 06-04-2018 10:40

    Om fit en gezond te blijven is het belangrijk dat je blijft bewegen. Met dit in het achterhoofd, zijn er toch nog een hoop mensen die niet tot nauwelijks in beweging blijven. Dit heeft veelal te maken met een tekort aan motivatie.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  11. 28-03-2018 10:13

    Vindt jij het ook moeilijk van de paaseitjes afblijven? Wij vertellen je hoeveel calorieën erin zitten en waarom het toch zo lastig is om ervan te blijven.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  12. 26-01-2018 10:17

    Het opdrukken is een van de bekendste oefeningen, maar waar is deze oefening nou goed voor? Lees hier wat het opdrukken voor jouw kan betekenen. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  13. 12-01-2018 16:42

    We leven in een tijd waar voeding steeds meer in de spotlight staat. Hierbij komen ook voedingssupplementen kijken, maar wat zijn dit precies? 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  14. 10-01-2018 10:59

    Een sportschool beschikt over diverse apparaten en losse gewichten, zodat de spieren voldoende weerstand hebben om te kunnen ontwikkelen. Maar welke van deze twee manieren zorgt er voor een beter trainingsresultaat?

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  15. 03-01-2018 13:23

    Op dit moment is sporten in de sportschool één van de populairste manieren in Nederland om te sporten. Er zijn talloze manieren om hier te sporten, maar wat is de beste manier van trainen om progressie te meten?

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde