0 Producten (0)
  1. 24-08-2018 11:34

    Er is veel te doen om koolhydraten. Ze worden soms afgeschilderd als dikmakers. Maar voor fanatieke sporters is het eten van koolhydraatrijke voeding van het grootste belang! Koolhydraten zitten boordevol energie. En die energie heb je nodig om jouw sportprestaties op niveau te houden.

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  2. 04-05-2018 09:11

    Tijdens het sporten is het belangrijk om voldoende te drinken. Dat weet iedereen. Maar waarom is het zo belangrijk en wat is het belang van goed drinken tijdens het sporten? En wat kun je het beste
    drinken?

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  3. 26-01-2018 10:17

    Het opdrukken is een van de bekendste oefeningen, maar waar is deze oefening nou goed voor? Lees hier wat het opdrukken voor jouw kan betekenen. 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  4. 12-01-2018 16:42

    We leven in een tijd waar voeding steeds meer in de spotlight staat. Hierbij komen ook voedingssupplementen kijken, maar wat zijn dit precies? 

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde
  5. 03-01-2018 13:23

    Op dit moment is sporten in de sportschool één van de populairste manieren in Nederland om te sporten. Er zijn talloze manieren om hier te sporten, maar wat is de beste manier van trainen om progressie te meten?

    Lees meer
    •  | 
    • Posted By: Nick Blinde