0 Producten (0)

Barbell upright row

Barbell upright row Barbell upright row

Houdt de stang op schouderbreedte gestrekt voor je beet. Breng beide ellebogen naast je hoofd en houdt dit een één seconde vast.
Laat de stang vervolgens gecontroleerd zakken tot de armen weer gestrekt naar beneden zijn.