0 Producten (0)

Dumbbell upright row

Dumbbell upright row Dumbbell upright row

Neem in beide handen een dumbbell en houd deze horizontaal vast. Breng beide dumbbells omhoog tot aan de bovenkant van de borst,
door de ellebogen boven de schouders uit te brengen. Zak vervolgens gecontroleerd terug naar de startpositie.