0 Producten (0)

Lateral raise dumbbells

Lateral raise dumbbells Lateral raise dumbbells

Pak in beide handen een dumbbell. Houdt deze verticaal vast en licht gebogen langs het lichaam. Breng de dumbbells naast het lichaam op schouderhoogte en laat ze vervolgens gecontroleerd terugzakken naar de startpositie.

TIP: Houdt de rug recht en de borst vooruit.