0 Producten (0)

Sumo squat

Sumo squat Sumo squat

Ga zo breed mogelijk staan en zorg ervoor dat de tenen naar buiten wijzen. Houdt de knieën lichtgebogen en de rug recht. Zak door de knieën net onder de 90 grad en druk het bovenlichaam vervolgens omhoog vanuit de benen.

TIP: Houdt constant de rug recht en de borst vooruit