0 Producten (0)

Dumbbell alternate bicep curl

Dumbell alternate bicep curl Dumbell alternate bicep curl

Houdt de dumbbells op een horizontale manier naast het lichaam beet. Breng de dumbbell om de beurt richting de schouder en zak daarna gecontroleerd terug naar de startpositie.
Het is hier belangrijk dat de dumbbell constant in horizontale stand blijft.