0 Producten (0)

Ez-bar curl

Ez-bar curl Ez-bar curl

Pak de stang op het breedste gebogen punt beet en houdt de stang met licht gebogen armen voor het lichaam. Breng de stang richting de schouders.
Zak vervolgens gecontroleerd terug naar de startpositie.

TIP: houdt de ellebogen gedurende de oefening op dezelfde positie