0 Producten (0)

Bench dips

Bench dip Bench dip

Plaats de armen achter het lichaam met de handpalmen in dezelfde richting als de benen. Zak gecontroleerd naar beneden en houdt je hoofd ten alle tijden recht.
Zak totdat de ellebogen op dezelfde hoogte liggen als de schouders. Druk jezelf vervolgens weer omhoog.