0 Producten (0)

Lying dumbbell triceps extension

Lying dumbbell triceps extension Lying dumbbell triceps extension

Neem liggend plaats op het bankje en houd de dumbbells verticaal vast, gestrekt op borst hoogte en op schouderbreedte voor het lichaam. Houd de elleboog op een plek en laat dumbbells naast het hoofd zakken. Druk vervolgens weer uit naar startpositie.

TIP: Elleboog niet op slot zetten