0 Producten (0)

Seated Palms up wrist curl

Seated palms up wrist curl Seated palms up wrist curl

Neem een dumbbell in één hand met de handpalm naar het gezicht toe. Plaats de pols op de knie en laat de dumbbell naar beneden zakken. Breng vervolgens de dumbbell omhoog via de pols en laat deze weer gecontroleerd terugzakken naar de startpositie.