0 Producten (0)

Standing barbell wrist curl palms up behind the back

Standing barbell wrist curl palms up behind the back Standing barbell wrist curl palms up behind the back Standing barbell wrist curl palms up behind the back Standing barbell wrist curl palms up behind the back

Houdt de stang iets smaller vast  dan schouderbreedte, achter het lichaam. Begin op het uiterste punt van de vingers en breng de stang vervolgens omhoog door middel van de pols. Laat de stang vervolgens gecontroleerd terugzakken naar de startpositie.