0 Producten (0)

Frog sit ups

Frog sit ups Frog sit ups

Ga liggen op de rug met de onderkant van de voeten tegen elkaar, waardoor de knieën naar buiten wijzen. Houdt de handen achter het hoofd en breng het lichaam via een kleine beweging omhoog, waardoor de buik word aangespannen. Zak vervolgens terug naar de startpositie.