0 Producten (0)

Exercise ball pull in

Exercise ball pull in Exercise ball pull in

Ga op de handen staan in een opdrukhouding en plaats de schenen tot aan de voeten op de bal. Breng de buik bij elkaar door de kont omhoog te doen, de bal naar jezelf toe te brengen door de bal over de schenen te laten rollen en op de punt van de voeten te laten eindigen. Rol vervolgens terug naar de startpositie.