0 Producten (0)

Russian twist

Russian twist Russian twist

Pak de schijf aan beide zijdes vast. Neem via de bil plaats op de grond en de plaats de voeten plat op de grond. Beweeg vanuit de zijkant van de buikspieren de schijf naar de ene zijde en vervolgens naar de andere zijde. Herhaal dit tot het gewenste aantal herhalingen bereikt is.