0 Producten (0)

Triceps overhead extension ez-bar

Triceps overhead extension ez-bar Triceps overhead extension ez-bar

Triceps overhead extension ez-bar

Houd de stang op schouderbreedte vast  en zorg ervoor dat de ellebogen op een positie boven het hoofd geplaatst blijven. Laat de stang zakken achter het hoofd en breng deze weer omhoog. Zak vervolgens weer terug naar de startpositie achter het hoofd.

TIP: De positie van de handen kan worden afgewisseld