0 Producten (0)

Jump squat

Jump squat Jump squat

Zak door de knieën door middel van een rechte rug en houdt de handen in elkaar. Druk het lichaam explosief omhoog vanuit de benen en spring in de lucht. Houd bij het springen de handen langs het lichaam. Zak vervolgens gecontroleerd terug naar de startpositie.