0 Producten (0)

Barbell glute bridge

Barbell glute bridge Barbell glute bridge

Lig op de rug met gebogen knieën en breng de stang ter hoogte van de heupen. Breng de stang omhoog door de billen omhoog te drukken en de armen te strekken tot je niet verder kunt. Breng de stang vervolgens op een gecontroleerde manier terug naar beneden.