0 Producten (0)

Stiff legged barbell deadlift

Stiff legged barbell deadlift Stiff legged barbell deadlift

Ga op schouderbreedte staan en pak de stang ook op schouderbreedte vast. Houdt de knieën licht gebogen en de rug recht. Laat de stang vlak langs de benen zakken, hier zakt het bovenlichaam ook mee. Breng de stang vervolgens terug in de startpositie.

TIP: Houdt de rug continu recht.