0 Producten (0)

Romanian deadlift

Romanian deadlift Romanian deadlift

Pak de stang op schouderbreedte vast en zorg ervoor dat de benen lichtgebogen zijn en het lichaam voorover gebogen is. Breng de stang omhoog vanuit de onderrug en vervolgens naar achter.  Breng de stang vervolgens gecontroleerd terug in de startpositie.