0 Producten (0)

Straight arm pulldown

Straight arm pulldown Straight arm pulldown

Houdt de knieën licht gebogen, de bil naar achter en de rug recht. Pak het touw aan beide kanten vast en zorg dat de armen gestrekt zijn en dat ook blijven. Breng het touw naar beneden, zak vervolgens gecontroleerd terug naar de startpositie.