0 Producten (0)

Front lat pulldown

Front lat pulldown Front lat pulldown

Zorg dat de bovenbenen goed tussen de steun zitten. Pak het apparaat op zijn laagste punt vast en breng deze naar beneden, waardoor de ellebogen zich naast het lichaam bevinden.
Rek vervolgens zover mogelijk uit en trek de ellebogen weer naast het lichaam.

TIP: houdt de rug gedreunde de oefening recht