0 Producten (0)

High cable curl

Pak het handvat verticaal beet en ga in het midden van de kabelbaan staan. Rek de arm uit en breng het handvat daarna vlak naast het oor.
Zak gecontroleerd terug naar de startpositie. Deze oefening kan met twee armen en per arm gedaan worden.

TIP: houdt de rug recht en de borst vooruit gedurende de oefening.