0 Producten (0)

Smith machine calf raise

Smith machine calf raise Smith machine calf raise Smith machine calf raise Smith machine calf raise

Pak een step up en plaats deze onder de stang. Plaats de stang op de achterkant van de schouders en ga gestrekt op de step up staan. Neem met de voorvoeten plaats op de step up en zak tot het uiterste punt, druk het lichaam vervolgens omhoog vanuit de voorvoeten en zak dan weer terug naar de startpositie.