0 Producten (0)

Bent over row

Barbell squat Barbell squat

Houdt de knieën licht gebogen en zorg voor een holle rug. Houdt de stang op een lijn net voor de knieën. Breng daarna de stang richting de buik door ellebogen naar achter te trekken. Zak daarna gecontroleerd terug naar de startpositie.