0 Producten (0)

Hyperextensions

Hyperextension Hyperextension

Bevestig de benen op het platform en houdt de benen gestrekt. Laat het bovenlichaam rustig naar beneden zakken tot een hoek van 90 graden. Breng het bovenlichaam vervolgens weer omhoog, waardoor de onderrug en billen worden samengeknepen. Zak daarna gecontroleerd terug naar de startpositie