0 Producten (0)

Bench press dumbbell

Dumbbell bench press Dumbbell bench press

Houdt de dumbbells op dezelfde lijn als de borst beet naast je lichaam. Druk beide dumbbells omhoog tot het punt dat ze net niet met elkaar in aanraking komen.
Laat de dumbbells vervolgens gecontroleerd zakken, totdat ze weer op één lijn liggen met de borst.