0 Producten (0)

Barbell lunge

Barbell squat Barbell squat

Breng de stang in de nek en ga rechtop staan met de borst naar voren en de schouders naar achteren. Maak een stap naar voren en maak een hoek van 90 graden bij de knieën.

TIP: houdt de rug recht en beide voeten in een rechte lijn.