0 Producten (0)

Chest press machine

Chest press machine Chest press machine

Pak de handvatten op horizontale manier beet. Houdt de ellebogen op schouderhoogte. Duw de handvatten naar voren tot het punt dat de armen op de rand van ‘op slot gaan’ komen.
Breng de handvatten vervolgens op een gecontroleerde manier terug in startpositie.

TIP: houdt de borst gedurende de oefening vooruit.