Voedingsschemas
Doel: Transform
Duur: 12 weken
Build a Booty Voeding!
- Lose fat / Build muscle
- Strakke billen en benen!
- Grotere bilspieren, strakkere core!
Doel: Lose Fat
Duur: 6 weken
Full Body Shred voeding
- Lose Fat / Build Muscle
- Voor elk niveau
- Hoge intensiteit
Doel: Build Muscle
Duur: 6 weken
Get Big, Get Strong Voeding
- Build Muscle
- Groter en sterker worden!
- Aankomen in vetvrije massa
