0 Producten (0)

Japanse biefstuk met wokgroente

Boodschappenlijst:


  • 300 g snelkookrijst 
  • 1 teentje knoflook 
  • 1 eetlepel sesamolie 
  • 4 eetlepels Japanse sojasaus 
  • 1 eetlepel lichtbruine basterdsuiker 
  • 4 biefstukken 
  • 2 schaaltjes Japanse wokgroenten (a 400 g) 
  • 3 eetlepels zonnebloemolie
 

Bereidingswijze 


Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken. In kom knoflook uitpersen en sesamolie, sojasaus en suiker erdoor roeren. Biefstukken in ondiepe schaal leggen, marinade erover verdelen en 10 min. laten intrekken. Grillpan verhitten. Vlees uit marinade nemen en in 2 min. per zijde van buiten bruin en vanbinnen rosé grillen. In wok zonnebloemolie verhitten. Wok groenten 5 min. roerbakken en mee verpakte teriyakisaus erdoor scheppen. Biefstuk, rijst en wok groenten over vier borden verdelen.


Eet smakelijk! Deel je gerecht op social media met hashtag #getpro